--a4 forever one love in my heart--

Đến để sẻ chia cùng a4
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  

Share | 
 

 Làm sao để hết quầng thâm mắt do thức khuya?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 242
Join date : 06/04/2011
Age : 21
Đến từ : City of tears

Bài gửiTiêu đề: Làm sao để hết quầng thâm mắt do thức khuya?   Sun Apr 10, 2011 8:09 am

Bên cạnh các yếu tố như di truyền, tuổi tác, sử dụng dược mỹ phẩm, ánh nắng mặt trời, ngồi vi tính quá lâu..v.v… thì thiếu ngủ cũng là một nguyên nhân chính khiến mắt bị thâm quầng.

Để hạn chế bị thâm quầng mắt bạn nên:

- Làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không nên thức khuya, mỗi ngày nên ngủ 7-8 tiếng.

- Đeo kính râm và đội nón rộng vành khi đi ra nắng.

- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: đủ đạm, đường, béo, ăn nhiều rau quả tươi

- Không nên ngồi quá lâu trước màn hình vi tính

- Tránh lạm dụng mỹ phẩm.

Vì vùng da quanh mắt khá nhạy cảm, nên bạn không nên tự ý sử dụng bất kỳ sản phẩm nào mà chưa có chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên viên da liễu. Bạn có thể đắp mặt nạ cho vùng da mắt cùng với các động tác bấm huyệt, massage nhẹ nhàng vùng xung để mắt được nghỉ ngơi và thư giãn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng phương pháp massage và trị liệu thâm quầng riêng cho vùng mắt tại những trung tâm thẩm mỹ uy tín. Thân mến.
Về Đầu Trang Go down
http://9a4-thcs-tq.one-forum.net
 
Làm sao để hết quầng thâm mắt do thức khuya?
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
--a4 forever one love in my heart-- :: Ranh giới XY- XX :: Phe tóc dài lên tiếng-
Chuyển đến 
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Create a blog